• Desde: 4º E.I.
  • Días: lunes
  • Horario: 16 a 17:30 h.
  • Precio: 18 €/mes 
  • Impartido porPunto & Aparte Centro de Psicología y Logopedia 
  • Grupo mínimo: 10 alumnos

 

Video presentación de la actividad

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CONCIENCIA EMOCIONAL

- Conciencia de las propias emociones

- Tipos de emociones

- Lenguaje verbal y no verbal como medio de expresión de las emociones

- Gustos propios y preferencias

- Las emociones en los demás

- La conciencia del propio estado emocional

 

REGULACIÓN EMOCIONAL

- La interacción entre emoción, cognición y conducta

- Expresión emocional. Comunicación de emociones

- La capacidad de autorregulación emocional (expresión de sentimientos, diálogo, distracción, relajación, asertividad, ...)

- Habilidades de afrontamiento

- Tolerancia a la frustración

- La autogeneración de emociones positivas

 

AUTOESTIMA

- Noción de identidad (conocimiento de uno mismo, reconocimiento de su imagen y características de ésta)

- Sentimientos positivos para uno mismo y posibilidades propias.

- Las propias capacidades y limitaciones, y su visión positiva.

- Los propios logros y errores

 

INTELIGENCIA INTERPERSONAL

- Habilidades sociales básicas

- El respeto por los demás. Tolerancia.

- Empatía

- Comunicación receptiva

- Comunicación expresiva

- El acto de compartir emociones

- Relaciones positivas con los demás

- Comportamiento prosocial y cooperativo

- Asertividad

- La prevención y resolución de conflictos

 

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